karolinaziegart@gmail.com
Wszyscy je mamy, wszyscy je przeżywamy, wszyscy o nich wiemy, a często… się za nie wstydzimy. „Przepraszam, znowu się rozklejam”, „Jestem słaba, nie daję rady ukryć emocji”, „Znowu płaczę, bez…
Psychoterapia jako forma pomocy i leczenia powoli znajduje swoje miejsce w świadomości społecznej. Wyznania typu: chodzę na terapię, mam swojego terapeutę czy mam wizytę u psychologa, przestają odstraszać i narażać…
Śmierć i umieranie to trudny temat do rozmów. Z pewnością jednak pojawi się taki moment w życiu naszej pociechy, w którym zacznie się ona nim interesować i zadawać pytania. Dla rodziców to ciężka…
Wg danych WHO 10-20% dzieci i nastolatków zmaga się z zaburzeniami psychicznymi. Mimo znaczącego wpływu tych problemów na jakość życia i funkcjonowanie osób w przyszłości, wciąż niewielką uwagę poświęca się…
Wizyta u psychologa może okazać się dobrym rozwiązaniem w przypadku wielu trudności doświadczanych przez dziecko i jego rodziców. Często jednak mamy wątpliwości, czy gabinet psychologiczny to właściwe miejsce dla problemu, z jakim się zmagamy. Kiedy udać…
✅"Dziś jesteśmy gepardami i poruszamy się baardzo szybko!" 🐆zamiast:❌"Pospiesz się, jesteśmy spóźnieni!" ⏰Co Wy na to?Słyszeliście stwierdzenie: "Język kształtuje rzeczywistość"? W dosłownej formie to bardzo radykalna teza, jednak wiadomo, że to, JAK…
Gdyby zrobiono casting na najbardziej „teatralną” emocję, pierwszoplanową rolę grałaby złość. I wcale nie ze względu na wyjątkową spektakularność objawów – wybuchy, krzyki, eksplozje i inne „fajerwerki”, ale mistrzowską zdolność…
-Złościsz się?-Yhmm...baardzo!- Co chciałbyś zrobić z tą złością?- Chciałbym żeby zniknęła, żeby jej nie było! Dzieci często pokazują nam jak w lustrze, jakimi zasadami rządzi się świat dorosłych. Odczuwasz złość?…
O tym, jak ważna jest rozmowa z dziećmi o emocjach, pisałam tu. Jak jeszcze można pomóc w oswajaniu emocji? Poniżej baza strategii rozwijających kompetencje emocjonalne! Co można zrobić z dziecięcymi…
O dziecięcych emocjach mówi się niewiele. Skupiamy się na pierwszych krokach, pierwszych słowach, nazywaniu przedmiotów, kolorów, kształtów, później pierwszych literach, liczbach, pierwszych samodzielnie powiedzianych wierszykach… I gdzieś wśród tych „pierwszych”…