Jeśli zmagasz się ze smutkiem, napadami lęku, przewlekłym zamartwianiem się, przeżytą traumą, problemami w relacjach i innymi wyzwaniami, wsparciem może okazać się psychoterapia poznawczo-behawioralna. To metoda o udowodnionej skuteczności w leczeniu zaburzeń i pokonywaniu trudności psychicznych.
Psychoterapia indywidualna to spotkania mające na celu pracę nad konkretnymi trudnościami pojawiającymi się w życiu oraz pomagające określić kierunek zmian i wprowadzić je w życie.
Pomagam osobom zmagającym się z (m.in.):
– obniżonym nastrojem, zaburzeniami depresyjnymi
– zaburzeniami lękowymi (m.in. zamartwianie się, lęk społeczny, napady paniki, fobia prosta, lęk separacyjny)
-zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD)
– traumą, zespołem stresu pourazowego (PTSD)
– nieśmiałością, problemami w relacjach interpersonalnych
– drażliwością, wybuchami złości, agresją
– zaburzeniami odżywiania
– zaburzeniami ze spektrum autyzmu/ dawniej zespołem Aspergera
Jeśli czujesz, że Twoje dziecko ostatnio stało się smutne i wycofane, zmagacie się z lękiem i zamartwianiem, wybuchy złości i agresji to coraz częściej Wasza codzienność – nie czekaj i zacznij działać. Praca z najmłodszymi nad smutkiem, lękiem, wycofaniem, nieśmiałością, obniżoną samooceną, samookaleczaniem się, agresją, wybuchami złości, trudnościami w relacjach rówieśniczych. Terapia dzieci z ADHD i zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD).
Dorastanie to okres pełen wyzwań i trudności. To moment kształtowania się tego, kim jesteśmy, kim chcielibyśmy być, jakie są nasze marzenia i cele.
Jeśli doświadczasz trudności w przechodzeniu przez ten czas, odczuwasz smutek, lęk, zamartwiasz się przyszłością, czujesz się zagubiony/a, masz problemy w nawiązywaniu relacji, zapraszam na spotkanie. Nie jesteś w tym sam/a!
Niedawno zostałaś mamą?
Czujesz, że trudno Ci się dostosować do nowej sytuacji, ciągle się martwisz, nic Cię nie cieszy, nie akceptujesz swojego zmienionego ciała, masz wrażenie, że wyzwania związane z macierzyństwem Cię przerastają i już nigdy nie będzie tak, jak dawniej?
To spotkanie jest dla Ciebie. Zapraszam Cię, by wspólnie zastanowić się, nad tym, co dla Ciebie ważne. Wsparcie rodziców jest kluczowe dla dobrostanu dziecka.
Kara czy konsekwencje? Wymagać czy odpuścić? Jak ustalić zasady i je egzekwować? Jak zbudować satysfakcjonującą relację ze swoim dzieckiem? Co zrobić, gdy dziecko wybucha złością, jest agresywne, nie słucha, tego o co prosimy?
Zapraszam na spotkania, na których przeanalizujemy Waszą indywidualną sytuację i zaplanujemy rozwiązaniach zgłaszanych trudności. Dodatkowo, otrzymacie konkretne narzędzia wzmacniające kompetencje wychowawcze i pomagające radzić sobie z trudnymi sytuacjami.
Szkolenia dla profesjonalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą – nauczycieli, szkół, psychologów, pedagogów szkolnych i rodziców.
Tematyka szkolenia do ustalenia indywidualnie, m.in.:
„Zaburzenia depresyjne dzieci i młodzieży”,
„Samookaleczenia i profilaktyka zachowań samobójczych”,
„Uczeń z autyzmem w szkole”
„Jak wspierać i pracować z dzieckiem z ADHD?”
„Zaburzenia lękowe u dzieci i młodzieży”
„Jak uczy się mózg – podstawy neurobiologii uczenia się w praktyce”
Możliwy dojazd w przypadku zebrania większej grupy.
„Samookaleczenia i profilaktyka zachowań samobójczych”,
„Uczeń z autyzmem w szkole”
„Jak wspierać i pracować z dzieckiem z ADHD?”
„Zaburzenia lękowe u dzieci i młodzieży”
„Jak uczy się mózg – podstawy neurobiologii uczenia się w praktyce”
Możliwy dojazd w przypadku zebrania większej grupy.